Как выбрать тренажер

Спорт - Бодибилдинг

Многие из атлетов мечтают сделать свой домашний спортзал и вот подкопив немного денег, отправляются в магазин спортивного снаряжения и тут перед ними встает вопрос, как выбрать тренажер для занятий бодибилдингом. Выбор этот довольно не простой, так как требуется учесть множество отдельных параметров.

Первое с чего следует начать это определить вес нагрузки, которую может предоставить данная силовая станция. Показатель этот довольно важен, я в свое время не обратил на него должного внимания и приобрел тренажер, вес блинов на котором составлял всего 60 килограмм, теперь на этом тренажере полноценно можно делать только упражнения на мышцы рук. Если вы хотите работать в полную силу, то берите силовую станцию с набором блинов общим весом не менее 100 килограмм. При этом не забывайте учитывать и свои собственные параметры, если вы атлет с пятилетним стажем и весите 120 кило, то вес блинов в сто килограмм для вас так же будет мал. Для определения собственных потребностей следует присмотреться к тренажерам в атлетическом зале, и после совершать покупку.

Вторым вопросом встает универсальность силовой станции, обычно профессиональные тренажеры для бодибилдинга являются менее универсальными, на них можно сделать упражнения всего на несколько мышечных групп. Зато такие тренажеры более прочные и функциональные. Выбирая тренажер для дома вам наоборот нужно купить как можно более универсальную силовую станцию, которая позволит прокачать большее количество мышечных групп и в тоже время будет давать хорошую нагрузку.

Поэтому при покупке внимательно ознакомьтесь с инструкцией, в ней обычно указывается, для развития каких групп мышц предназначена данная силовая станция.

Немаловажным аспектом являются и габаритные размеры тренажера, если вы не обладаете огромным помещением и ваша силовая станция займет место в квартире или частном доме, то габаритные размеры играют далеко не последнюю роль. При этом следует смотреть на точные характеристики, а не оценивать объект визуально, в большом помещении магазина у вас может создаться неверное представление о истинных размерах силового тренажера.

А после того как вы определили все нужные параметры, следует выбрать производителя силовой станции, у нас на рынке представлено не так уж много известных марок, попробую дать характеристику некоторым из них.

Inter Atletika – выпускает качественное оборудование для профессиональных спортсменов, но где качество, там и высокая цена. Но если вы не стеснены в средствах однозначно берите тренажер этой фирмы, хороший вариант, он потянет на 1500 долларов.

Vasil – силовые станции выпускаемые этой фирмой также имеют довольно пристойное качество, но уже по более приемлемым ценам, приличная силовая станция от этого производителя обойдется вам в 1000 долларов.

Housefit – тренажеры данной фирмы больше подходят для начинающих спортсменов, качество довольно приемлемое, но немного ниже, чем у двух предыдущих производителей. Цена профессиональной станции Housefit составляет в районе 1000 долларов.

Я привел примеры более дорогих моделей для профессиональных тренировок, на первых нескольких лет занятий вам вполне может хватить и бюджетной модели от Housefit стоимостью в 500 долларов.